有一些人，在经络疏通以后，会感觉很累、很乏，甚至比不做经络疏通时还难受，这究竟是为什么呢？

需要告诉大家的是，出现这种症状的，大多是气血相对比较虚的人，换言之，主要是肠胃吸收功能不好。

人之所以会出现劳累疲乏，主要是因为内脏供血量的减少，基于以下三种情况：

第一种，剧烈运动。比如，打球、爬山、跑步、走远路等，会出大量的汗。我们都知道，汗为心之液，在外为汗，在内为血，出汗过多，其实耗费的是我们的心血。运动时，大量的气血会分散到四肢，而内脏的血量就会减少。心主神明，当心脏供血减少时，我们就会感觉到神情疲倦，四肢酸懒；同时，中医认为，肝藏血，卧则血归于肝。这就是为什么我们累的时候喜欢躺下，这样，分散在四肢的气血就会回流到肝脏，以便肝解毒。因此，如果我们是因为运动过度了，就会感觉累和乏。

第二种，过度思虑。虽然我们没有运动，但是，由于我们过度的思虑，比如，学生玩命看书，工作上过度思考问题，都会导致我们累和乏。因为我们的气血都供应到大脑上去了，内脏出现了缺血的情况，也会导致我们累和乏。这就是中医的理论，思伤脾，脾主肌肉。当我们出现了浑身上下肌肉酸痛劳累时，这都与思虑过度有关。

第三种，经络疏通。与第一种情况不同，经络疏通其实是一种被动的运动。当保养师的手作用于患者身体的某个部位时，患者的气血就会从身体的其他的部位向这里集中，同时，由于患者的身体较弱，身体无法快速生成新的气血补充，这就使得原本供应脏器的气血量一时减少，人就会感觉到累和乏了。

那劳累疲乏与经络疏通又有什么关联呢？

给大家打个比方，我们家里客厅有台空调制热供暖。当其它房间的门都关闭时，这台空调工作起来会很轻松。可是，当我们把其它房间的门都打开时，这台空调工作起来就会很有累，它再怎么拼命工作，家里也热不起来，为什么呢？因为它供热的面积被突然增大了。

从空调制热联系到我们人体，当身体某部分的经络关闭时，那部分身体就处于低水平维持运作当中，有时你会感觉胳膊酸，腿痛，脖子硬，这都是低水平运作的结果。而当我们把经络疏通后，人体需要大量的气血去供应新打开的区域，此时，人体一时无法制造出大量的新的气血去满足，就会造成我们脏器的供血不足，人就会感觉劳累和疲乏。

那如何解决这个问题呢？

想长期解决此问题，是要提升饥饿感，增强人体吸收营养的能力，从而能随时制造出大量的气血来。而提升饥饿感的关键，就是要先通经络，通经络的目的，其实就是排毒，只有邪的出去了，正的才能进来。并且，当你饥饿感很强的时候，吸收营养的效率会倍增。你看看野生动物，为什么会比家养的动物有活力，饥饿感使然。因为野生动物，不能定期获得食物，经常饥一顿饱一顿，这反而促使人体有时间去清理体内的垃圾。当人体没有强烈饥饿感时，代谢就会减慢，垃圾不会排出去，而营养就很难被吸收。当你非常饥饿的时候，正是你身体打扫体内垃圾的时候。

有很多人问，吃什么补气血。我说，如果你经络不通，吃什么也不好使。就好比当马路被塞住了，你是开奔驰，还是开夏利，有区别吗？所以，一定要先通经络，然后再补营养。凡是经络不通就先行进补的人，必定会上火，这叫虚不受补。就相当于当家里房间的门都关着的时候，你客厅里的温度刚好合适。可是，如果你在没打开其它房间门的时候，又搬进一台制热的空调进去，你家里还不热的开锅了？此时家里必定“上火”。

因此，当某些人经络疏通以后会感觉累、乏的时候，你要明白，这个过程只是暂时的，是你调理身体过程当中，必需要经历的过程。当你的饥饿感显著提升之时，就是你的身体开始好转之日！