秦皇岛心理咨询：气质相当于我们日常生活中所说的脾气、秉性或性情。古希腊哲学家希波克拉底将人划分为胆汁质、多血质、黏液质和抑郁质四种典型的体质类型。500年后罗马医生盖伦在希波克拉底类型划分的基础上提出了气质这一概念。
1.胆汁质的人一般是感受性低而耐受性高，能忍受强的刺激，能坚持长时间的工作而不知疲劳，显得精力旺盛，行为外向，直爽热情，情绪兴奋性高，但心境变化剧烈，脾气暴躁，难于自我控制。
2.多血质的人感受性低而耐受性高；活泼好动，言语行动敏捷，反应迅速、注意力转移的速度都比快，行为外向；容易适应外界环境的变化，善交际，不怯生，容易接受新事物；注意力容易分散，兴趣多变，情绪不稳定。
3.黏液质的人感受性低耐受性高，反应速度慢，情绪兴奋性低但很平稳；举止平和，行为内向；头脑清醒，做事有条不紊，踏踏实实，但容易循规蹈矩；注意力容易集中，稳定性强；不善言谈，交际适度。
4.抑郁质的人感受性高耐受性低；多疑多虑，内心体验极为深刻，行为极端内向；敏感机智，别人没有注意到的事情能够注意得到；胆小，孤僻，情绪兴奋性弱，寡欢，爱独处，不爱交往；做事认真仔细，动作迟缓，防御反应明显。多数人是中间型或混和型。气质类型不决定一个人成就的高低，但能影响工作的效率。