更年期的女人一般45或50岁月经停止，男人在50或60岁性荷尔蒙分泌减退，这是生命周期中从中年向两年过渡的阶段。女性更年期是卵巢功能逐渐衰退到最后趋向消失的时期，这个时期，卵巢、乳房逐渐萎缩，月经逐渐停止，腋毛、阴毛脱落，卵巢分泌雌二醇的量减少黄体功能消失，通常引起：头面部或胸部发红，后出汗，感到全身刺痛，极易导致心理上的不适应，构成了更年期心理障碍的基础。一般第一次月经来潮早的人更年期的到来较晚，反之进入更年期较早，生育多、体质强壮的人绝经较晚，未生育过的人绝经较早。男性更年期的发生发展比女性缓慢，反应不太明显，表现为：失眠、多梦、优柔寡断，兴趣降低、沉闷孤僻、性欲底下。